keep运动软件免费下载是专门为喜欢运动健身的用户打造的一款应用软件，可以很好的记录用户的运动数据以及在这里建立一个合理的运动健身计划。在这款keep运动软件免费下载软件里面包含了健身、瑜伽、跑步、康复、增肌、减脂等等多方面的课程，可以让用户了解到更多运动健身方面的知识，提供健身教学、跑步、骑行、健身饮食指导以及装备购买提供了很多方案参考，这样对于喜欢运动和健身的用户就不再迷茫了，不仅如此，在这里还有非常强大的社区功能，方便运动爱好者们互相交流，分享自己的感悟，也可以找到一起运动的好友，不管是户内还是户外都可以免费使用，有需要的用户快来本站下载使用吧！
软件特色
【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳。
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己。
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里。
【智能训练】
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划。
真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导。
Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步。
【跑步更有趣】
跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速。
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动。
音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步。
【运动社区】
用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活。
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟。
在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流。
在社区，找志同道合的好肌友。
【瑜伽 & 冥想】
Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松。
全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。
【女性专属】
给不同阶段的你适合的训练。
生理期舒缓训练，缓解身体不适。
美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好。
产后恢复训练，做最健康的妈妈。
【个人数据中心】
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录。
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变
软件亮点
1、工作太忙，想健身但没有时间去健身房？
2、想在家里健身，空有热情但无从下手？
3、网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体？
4、上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想？
5、明明定好了健身计划，但就是坚持不下来？
6、 健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台，查看起来不方便？
