怪兽轻断食app怎么制定减肥计划 操作指南

　　怪兽轻断食app怎么制定减肥计划?下面是怪兽轻断食app操作指南。怪兽轻断食是一款非常实用的健康饮食软件，适合想要通过科学方法减肥、塑身的用户。软件操作简单，容易上手，而且具有丰富的食谱、健身教程和健康知识，让用户能够全方位地提升身体健康水平。同时，软件的社交功能和提醒功能也非常实用，让用户在减肥的过程中，能够获得更多的支持和鼓励。因此，如果你想要开始一场科学、健康的减肥之旅，怪兽轻断食绝对是一个不错的选择。

怪兽轻断食app操作指南

　　1、打开软件，需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可。

　　2、填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划;

　　3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验;

　　4、点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。