keep下载安装官方安卓版是一款十分好用简单的手机运动健身软件,也是针对健身人士研发的app。有了这款keep下载安装官方安卓版软件大家能合理有效的锻炼健身,无论你是想要减肥,运动还是做瑜伽等等,在这里都是可以得到满足的,因为这里有多种类型的课程供你选择,无时无刻都能使用,不管是在户内还是户外都能使用,甚至还会将大家的运动数据记录下来,方便回顾。不仅如此,大家还可以在线报名线上运动拿奖牌,有着丰富多样的活动供你参与,能收获到相对应的奖牌,在运动期间也能播放音乐,或者教练语音陪伴你,让你的跑步更有趣,打造了全新的社区,每位用户都能分享自己的运动记录,说不定还能结识到来自世界各地的用户,一起运动更为有趣,快来下载使用吧!
软件特色
【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身。
瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳。
更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己。
HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里。
【智能训练】
个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划。
真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导。
Keep Class 打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步。
【跑步更有趣】
跑步中的语音指导,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速。
剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动。
音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步。
【运动社区】
用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活。
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟。
在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流。
在社区,找志同道合的好肌友。
【瑜伽 & 冥想】
Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松。
全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。
【女性专属】
给不同阶段的你适合的训练。
生理期舒缓训练,缓解身体不适。
美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好。
产后恢复训练,做最健康的妈妈。
【个人数据中心】
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录。
时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变
软件亮点
1、工作太忙,想健身但没有时间去健身房?
2、想在家里健身,空有热情但无从下手?
3、网上的健身攻略不详细,怕跟着练伤身体?
4、上班太累回家不想运动,想尝试瑜伽和冥想?
5、明明定好了健身计划,但就是坚持不下来?
6、 健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台,查看起来不方便?